Варианты обращения к психологу семьи с подростком
У родителя есть "проблемы" с подростком, подросток не хочет идти к психологу.
Если вы ищете психолога для подростка, наверное, вы видите, что что-то идет не так. Вероятно, вы уже пробовали договариваться и влиять, но это не очень помогло. Возможно, ваш ребенок отказывается идти к психологу и это исключительно ваша инициатива. Так бывает, что подросток не видит смысла обращаться за помощью, не верит, что что-то может измениться.
В такой ситуации первые встречи проходят с родителем/родителями. Мы обсуждаем, что происходит в семье, что родитель уже пробовал сделать, как родитель себя чувствует в этой сложной семейной ситуации. Говорим о ценностях и смыслах в отношениях с ребенком, о личном опыте родителя, о его взрослении. Уже этот этап может помочь родителю по-новому взглянуть на ситуацию, и иногда этого достаточно, чтобы подросток каким-то волшебным образом начал меняться.
Следующий этап это приглашение подростка для совместных или индивидуальных встреч. Когда ваш ребенок видит, что родитель прикладывает усилия для налаживания отношений, ему проще присоединиться и принять участие.
Подросток просит отвести его к психологу.
Сам подросток осознает, что нужна помощь. В такой ситуации, мы все равно начинаем со встречи с родителями. Это необходимо, т.к. ребенок живет в семье и его формирование происходит на фоне отношений с близкими. Дальше мы встречаемся с подростком и работаем с ним. Родительские встречи происходят не реже раза в месяц. Успех терапии подростка зависит от того, как на него реагируют близкие, поддерживают ли они его изменения.
Бывает и так, что родитель находит ребенку психолога и не хочет участвовать в дальнейшей работе.
Позиция может быть или "у меня свой психолог" или "вы специалист, разбирайтесь сами". И это самый трудный, низкоэффективный вариант.
Мотивация подростка чаще всего непостоянна, контакта с семьей у психолога нет. Родитель оплачивает консультации, но не участвует в процессе. Он не в курсе того, что происходит у подростка. Подросток начинает делать что-то по-новому и это вызывает непонимание в семье. Подросток не получает от близких поддержки и помощи, чтобы быть устойчивым в своих изменениях. А у родителя со временем растёт непонимание и раздражение. Возникает вопрос: "За что я плачу?"
В подростковом возрасте начинают вырабатываться гормоны, меняется поведение и самоощущение. Самоконтроль затрудняется, воля ослабевает, эмоции трудно контролировать. Могут происходить эмоциональные взрывы и спады. То всё хорошо, то ужасно. Меняются пропорции тела, оно ощущается как слишком не такое, «как должно быть». Меняются интересы. Происходит переоценка всего. Окружающие ожидают от тебя взрослого поведения, а ты не знаешь, как это.
Ребенок становится недоступным, колючим, грубит. Перестает быть тем человеком, которого вы столько лет знали и знали, как на него повлиять. Подросток похож на космический корабль, у которого отказал пульт управления. Или, как в мультфильме «Головоломка 2», пульт управления новый, как пользоваться — не очень понятно. Такие изменения могут пугать родителя, злить или обижать. Если не учитывать внутренние процессы подростка, то внешне его поведение может вызывать у взрослого глубокое неприятие и раздражение.
Подросток со своей стороны так же часто не понимает родителей и по-своему трактует их реакции.
Так как я клинический психолог, я обращаю внимание на особенности психоэмоционального состояния и развития и могу попросить вас проконсультироваться у подросткового психиатра.
Почитать подробно о том, зачем обращаться к психиатру можно
здесь.
Зачем идти к психологу? Психолог может дать подростку информацию, ответить на вопросы честно, основываясь на научных данных, помочь сориентироваться в том, что с тобой происходит, какие у этого есть причины и как справляться с тем, что не «ОК». Выслушать и не осуждать.
Когда стоит идти к психологу:
Если у тебя регулярно есть недовольство собой, ты себе не нравишься и это заметно влияет на твое настроение
Если ты регулярно чувствуешь себя одиноко, а говорить с родителями или с друзьями об этом не получается
Если есть конфликт, тебя обижают, обзывают, унижают твои сверстники или учителя
Если стали появляться мысли и состояния, которые кажутся тебе странными
Если ты думаешь о смерти, есть самоповреждение
Если ты не можешь остановиться и тебя засасывают игры
Если употребляешь различные вещества и это то, что скрашивает твою жизнь
Если родители тебя совершенно не понимают, и ты не веришь, что с ними можно договориться и т. д.
Подростковый возраст — это особенное, непростое время для всей семьи. У взрослеющего человека изменяется не только физиология, хотя конечно, гормональное созревание может сильно влиять на эмоциональное состояние, но и меняется картина мира и свое место в нем. В связи с этими изменениями общение с подростком для родителей может быть сложным.