Что значит обратиться к психологу, почему именно к этим специалистам часто приходят в последнюю очередь и как построена работа хорошего психолога-консультанта мы поговорили с Татьяной Доспеховой, одним из психологов нашего фонда, и подробно расспросили о ее работе с детьми. Пять лет работы в государственном кризисном центре дали большой опыт и понимание, кому помогать и как это нужно делать.
«Я работаю отдельно с детьми, помогая им выразить и разрешить внутренние конфликты. Но этого не достаточно. Необходимо помочь семье, взрослым замечать и поддерживать хорошее в ребенке. Перестать видеть ребенка как проблему. Научить отделять негативные действия от личности. Личность не проблема. Нежелательное поведение – проблема. Тогда семья может объедениться с ребенком в решении, как справиться с "проблемой поведения", научить членов семьи поддерживать друг друга. Я видела и долгое время работала с семьями, у которых был минимум ресурсов и при этом результат все равно был».
Выбор психолога
Татьяна в основном работает с семьями, с детьми с 2,5 до 14 лет, не берет в терапию подростков старше 15 лет. Отметим для себя, что хороший психолог, как правило, довольно четко обозначает границы, с кем готов работать и в каких случаях помогать. Обязательно, чтобы избежать опыта обращения к непрофессионалу, поговорите со специалистом. Уточните, какие подходы в работе он использует, какого возраста детей ведет и какие проблемы решает.
«Я работаю с семьями, попавшими в кризис, с детьми с психиатрическими диагнозами, с детьми, пережившими травматический опыт. Главное отличие, специфика в работе с приемными семьями, детьми, которые имеют опыт жизни в детском доме – это нарушение привязанности. Пока привязанность не случится, ничего не может начаться, никакие «задачи возраста» решаться не будут. Поэтому связь с приемными родителями, их полное понимание ситуации, готовность сотрудничать и незацикленность на социально ожидаемом поведении от ребенка – главное, на чем основывается наша работа. Ребенок может не доверять психологу, бояться каким-то словом или действием предать своих новых родителей, потому что остро нуждается в надежном взрослом, надеется на него и только с его помощью готов делать что-то для своей жизни. Я верю в то, что работа с психологом может облегчить страдание».
Важно обращать внимание на то, как психолог вашего ребенка коммуницирует с вами. Этот специалист, если он понимает, что делает, обязательно обсуждает с родителями процесс работы и вовлекает вас как главных союзников и помощников. Если от вас отмахиваются, не отвечают на вопросы и не решают вместе с вами, что работает, а что нет – это повод насторожиться.
Совместная работа с психологом
«Дети, с которыми мы работаем в фонде, имеют опыт предательства взрослыми и потери близких. Это тот тяжелый груз, который они будут нести с собой всегда, если не помочь им снять его. Психолог – это тот специалист, который вместе с родителями может помочь».
Отвечая на вопрос, почему поход к психологу вызывает порой негатив, процитируем Татьяну:
«Довольно часто родители берут себе комплементарных детей, это значит, что их травмы совпадают. Во время работы с ребенком неожиданно выясняется, что у приемной мамы тоже были эпизоды насилия в детстве, например. Здесь очень важно, чтобы родитель не боялся говорить о себе, работать со своей травмой тоже. Потому что если ему сложно и он отказывается, отрицает, закрывается, то чего можно ждать от ребенка?».
Этот пример говорит о том, что негатив и отказ обращаться к психологам у взрослых часто связан с тем, что они сами не готовы погружаться в свой внутренний мир, рефлексировать, признаваться себе, что ему было больно, а, возможно, больно и сейчас. Если поход к специалисту вызвал у вас море плохих эмоций, ответьте себе честно на два вопроса: что вас задело? Если это было связано с тем, что вопросы вызывали волнение, боль, тревогу или агрессию, постарайтесь уговорить себя попробовать еще раз, ведь теперь вы в безопасности, и ваша задача помочь ребенку, а это возможно только если вы способны помочь себе.
«Когда вы приходите к психологу, будьте готовы к тому, что вместе со специалистом вы будете разбирать и собирать заново своего ребенка. Здесь нельзя отстраняться и ждать чуда. Устойчивый, сильный, принимающий взрослый родитель – это необходимость».
Беседовала Вестфалл Маргарита
Источник: https://www.a-dobra.ru/article/chto-znachit-obratitsya-k-psihologu/